विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर जिला पुलिस लाइन में ध्यान शिविर का आयोजन

“ध्यान से मानसिक शांति और सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त होती है: पुलिस अधीक्षक श्री विनोद कुमार सिंह”

आज दिनांक 21 दिसंबर को विश्व ध्यान दिवस के उपलक्ष्य में जिला पुलिस अधीक्षक श्री विनोद कुमार सिंह के नेतृत्व में जिला पुलिस लाइन, आगर मालवा में विशेष ध्यान शिविर का आयोजन किया गया। इस अवसर पर हार्टफुलनेस संस्था के श्री राजेन्द्र स्वर्णकार द्वारा पुलिस अधिकारियों एवं कर्मचारियों को ध्यान का अभ्यास कराया गया।

जिला पुलिस अधीक्षक श्री विनोद कुमार सिंह ने अपने उद्धबोधन में बताया कि संयुक्त राष्ट्र संघ द्वारा 21 दिसंबर को आधिकारिक रूप से विश्व ध्यान दिवस घोषित किया गया है। इस दिन का उद्देश्य वैश्विक स्तर पर ध्यान के महत्व को बढ़ावा देना और मानसिक स्वास्थ्य एवं शांति के प्रति जागरूकता फैलाना है। यह दिन ध्यान को जीवन में अपनाने, तनाव मुक्त जीवन जीने और आंतरिक शांति प्राप्त करने की प्रेरणा देता है।

हार्टफूलनेस संस्था के प्रशिक्षक श्री राजेन्द्र स्वर्णकार ने 30 मिनट का ध्यान सत्र आयोजित किया। उन्होंने ध्यान की तकनीकों और इसके प्रभाव पर प्रकाश डालते हुए बताया कि ध्यान एक ऐसा साधन है, जो व्यक्ति को आंतरिक शक्ति और मानसिक शांति प्रदान करता है। ध्यान सत्र के दौरान सभी उपस्थित अधिकारियों और कर्मचारियों ने गहरी शांति का अनुभव किया।

ध्यान सत्र के उपरांत पुलिस अधीक्षक महोदय ने अपने ध्यान अनुभव साझा करते हुए इसे आत्मा को शुद्ध करने और मन को शांत रखने का प्रभावी साधन बताया। उन्होंने ध्यान के लाभों पर प्रकाश डालते हुए कहा कि ध्यान आत्मिक शांति और मानसिक संतुलन का माध्यम है। उन्होंने अपने व्यक्तिगत अनुभव साझा करते हुए बताया, “ध्यान से मन को स्थिरता और सकारात्मक ऊर्जा मिलती है। यह तनावमुक्त जीवन जीने और कार्यक्षमता बढ़ाने में सहायक है। मैं स्वयं प्रतिदिन ध्यान करता हूं और इससे मुझे मानसिक शांति एवं ऊर्जा प्राप्त होती है।”

उन्होंने सभी कर्मचारियों से ध्यान को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का आह्वान करते हुए कहा, “ध्यान से न केवल हमारी मानसिक शांति बढ़ती है, बल्कि यह हमारे कार्य प्रदर्शन में भी सुधार करता है। “उन्होंने सभी कर्मचारियों से नियमित रूप से ध्यान करने की अपील की और कहा कि ध्यान हमारे जीवन में अनुशासन, सकारात्मकता और ऊर्जा का संचार करता है।

इस विशेष अवसर पर अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक सुश्री निशा रेड्डी, रक्षित निरीक्षक श्रीमती सपना परमार, थाना प्रभारी कोतवाली श्री अनिल कुमार मालवीय, महिला थाना प्रभारी श्री रोहित पटेल, निरीक्षक श्री नागेश यादव, सूबेदार श्री जगदीश यादव सहित कुल 120 पुलिस अधिकारी एवं कर्मचारी उपस्थित रहे।

ध्यान शिविर का समापन सभी उपस्थित कर्मचारियों के उत्साहपूर्ण अनुभवों और सकारात्मक ऊर्जा के साथ हुआ। यह शिविर पुलिस बल के मानसिक स्वास्थ्य और कार्यक्षमता को बढ़ावा देने में सहायक सिद्ध होगा।