मानसिक स्वास्थ्य सुदृढ़ीकरण की दिशा में आगर-मालवा पुलिस की निरंतर पहल

प्रत्येक रविवार सभी थाना परिसरों में नियमित ध्यान एवं मेडिटेशन का आयोजन

ध्यान से बढ़ेगा कार्यक्षमता, तनावमुक्ति और सकारात्मक पुलिसिंग

पुलिस मुख्यालय, मध्यप्रदेश, भोपाल द्वारा जारी निर्देशों के अनुपालन में पुलिस अधीक्षक विनोद कुमार सिंह के निर्देशन में जिला आगर मालवा के समस्त थाना परिसरों में प्रति रविवार नियमित रूप से हार्टफुलनेस ध्यान एवं मेडिटेशन कार्यक्रम का आयोजन किया जा रहा है। इसी क्रम में आज दिनांक 04 जनवरी 2026 को भी जिले के सभी थानों में निर्धारित समय पर सामूहिक ध्यान अभ्यास सफलतापूर्वक संपन्न कराया गया।

इस अवसर पर थाना कोतवाली आगर, थाना बड़ोद, थाना कानड़, थाना यातायात, थाना सोयत, थाना नलखेड़ा एवं थाना सुसनेर सहित जिले के समस्त थाना परिसरों में पुलिस अधिकारी एवं कर्मचारी ऑनलाइन माध्यम से जुड़े तथा शांत एवं अनुशासित वातावरण में ध्यान सत्र में सहभागिता की। कार्यक्रम के दौरान सभी थानों में साप्ताहिक ध्यान अभ्यास को नियमित दिनचर्या का हिस्सा बनाने हेतु आवश्यक व्यवस्थाएं भी सुनिश्चित की गईं।

साप्ताहिक ध्यान एवं मेडिटेशन कार्यक्रम का उद्देश्य पुलिस अधिकारियों एवं कर्मचारियों को मानसिक रूप से सुदृढ़, संतुलित एवं तनावमुक्त बनाए रखना है। निरंतर ड्यूटी, कानून-व्यवस्था की जिम्मेदारियों, आकस्मिक घटनाओं एवं सामाजिक दबावों के कारण पुलिसकर्मियों पर मानसिक तनाव का प्रभाव पड़ता है। ऐसे में ध्यान अभ्यास के माध्यम से मन को शांत कर आत्मनियंत्रण, धैर्य, सकारात्मक सोच एवं एकाग्रता को विकसित किया जाता है, जिससे निर्णय लेने की क्षमता में सुधार होता है।ध्यान अभ्यास से पुलिसकर्मियों में कार्य के प्रति समर्पण बढ़ता है, क्रोध एवं आवेग पर नियंत्रण स्थापित होता है तथा नागरिकों के प्रति व्यवहार अधिक संवेदनशील, मानवीय एवं सहयोगात्मक बनता है। यह कार्यक्रम न केवल व्यक्तिगत मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ करता है, बल्कि टीम भावना, अनुशासन एवं सेवा भाव को भी मजबूत करता है, जिसका प्रत्यक्ष प्रभाव बेहतर कानून-व्यवस्था एवं प्रभावी पुलिसिंग के रूप में परिलक्षित होता है।

आगर मालवा पुलिस द्वारा प्रत्येक रविवार नियमित रूप से किया जा रहा यह ध्यान कार्यक्रम एक स्वस्थ, संतुलित एवं सकारात्मक पुलिस बल के निर्माण की दिशा में निरंतर एवं सराहनीय पहल है।